Wir Wolfskinder sind aus einer Reihe von Bedürfnissen entstanden, die jeder von uns kennt. Bedürfnis nach Zweisamkeit, nach Bewegung, nach einer Auszeit vom Berufs- und Alltagsstress. Tief in uns drin wissen wir alle, dass es uns gut tut, draußen zu sein und zu spielen. Aber wie wirkt sich diese Außenluft eigentlich auf unsere Gesundheit und die unserer Kinder aus? Wir haben für dich unsere persönlichen Top Fünf der Vorteile von Spielen im Freien zusammengestellt:
1. Gemeinsam unterwegs sein
Spielen im Freien ist (meistens) nichts, was man allein tut. Folglich sind Kinder, die zusammen ausgehen, automatisch sozialer. Mit Freunden den Wald erkunden, eine Radtour machen oder einfach nur im Garten Verstecken spielen… All das sind Aktivitäten, die eine solide Grundlage für die sozialen Fähigkeiten Ihres Sprösslings schaffen.
2. Bessere Nachtruhe, auch für Mama und Papa
In einer Zeit, in der Bildschirme mit dem dazugehörigen blauen Licht die Oberhand haben, werden die Schlafhormone unweigerlich im Keim erstickt. Kinder und Erwachsene, die einen Ausgleich schaffen, indem sie frische Luft und die Natur aufsuchen – und sich folglich mehr bewegen – schlafen länger und tiefer. Ergebnis? Mehr Energie und eine bessere Stimmung!
3. Die Kreativen von morgen
Lager bauen, Feuer machen, einen eigenen Kompass basteln, … all das sind Aktivitäten, die die Kreativität Ihrer Kinder auf die Probe stellen werden. Darüber hinaus lernen sie auch, in Lösungen zu denken und innovativ zu sein, wenn etwas nicht auf Anhieb funktioniert. Lernen tolerant zu “Fehlern” zu sein, wie sagt man so schön? Übung macht den Meister!
4. Ein Wolfskind, ist ein starkes Kind
Wussten Sie, dass… natürliche Bakterien gar nicht so schlecht sind? Ganz im Gegenteil! Sie machen uns sogar widerstandsfähiger. Schmutzige Hände oder Kuscheln mit Tieren? Lassen Sie Ihre Kleinen einfach machen, was sie wollen. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Kinder, die regelmäßig mit Bakterien in Kontakt kommen, ein viel stärkeres Immunsystem entwickeln und daher seltener krank werden. Wenn Sie Ihrem Wolfskind am Ende des Tages ein wenig Dekoration gönnen wollen, tun Sie dies mit natürlichen Produkten wie warmem Wasser und Bio-Seife. Von chemischen Tüchern und Desinfektionsmitteln sollte man besser die Finger lassen.
5. Spielen im Freien macht schlau
Frische Luft im Freien erhöht den Sauerstoffgehalt im Gehirn. So können sich die Kinder nach einer halben Stunde auf dem Spielplatz oder im Garten viel besser konzentrieren. Spielen im Freien macht also nicht nur Spaß und ist gut für die Gesundheit, sondern sorgt auch für eine bessere Gehirnentwicklung und ein intelligenteres Kind!
Et voila! Fünf positive Auswirkungen des Aufenthalts im Freien, die für die Entwicklung der jüngsten Generation entscheidend sind. Und jetzt: Raus in die Natur!